Este jueves se realiza el lanzamiento de la Postulación “Actualización Académica en Adultos Mayores y Ejercicios” en el Juan G. Funes

Este jueves a las 11:30 hs en el estadio Juan Gilberto Funes se realizará el lanzamiento de la Postulación “Actualización Académica en Adultos Mayores y Ejercicios” que se brindarán en las instalaciones del mismo estadio, y que es parte de la propuesta del ISEF (Instituto Superior de Educación Física) y de RAFAN (Red de Actividad Física para adultos Mayores)

Este evento, cuenta ya con carácter de INTERES LEGISLATIVO otorgado por el Concejo Deliberante de nuestra ciudad por cuanto se trata de una actividad de suma importancia para nuestra ciudad ya que garantiza la prescripción de ejercicios adecuados, tendiendo a favoreces la recuperación de las capacidades física y orgánicas que declinan por el envejecimiento y que potencian la posibilidad de padecer enfermedades crónicas.

Es reconocido que el funcionamiento corporal está determinado principalmente por parámetros fisiológicos. Así, la fuerza, la aptitud aeróbica, el equilibrio y la flexibilidad se constituyen como capacidades que debieran mantenerse en determinado nivel de rendimiento para garantizar un cierto estatus de calidad de vida a lo largo de los años. También es sabido que todos estos parámetros disminuyen con la edad, poniendo a la persona en una clara condición de desventaja en su funcionamiento diario y predisponiéndola a un estado de dependencia cada vez mayor, pero también a una baja en su calidad de vida. En tanto las personas mayores puedan ser capaces de controlar y compensar la disminución de sus aptitudes fisiológicas, su estado vital puede mejorar sensiblemente, y en este punto la actividad física regular es conocido que retrasa el inicio de la disminución funcional.

Numerosos estudios de intervención han demostrado efectos del ejercicio sobre la resistencia, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad en los adultos mayores que presentan un estado manifiesto del denominado Sindrome de fragilidad, en el que dominan tanto la dependencia funcional de terceros como las caídas, pero también la concreción de ciertos ejercicios tienen acción positiva en enfermedades crónicas por lo que nuestro profesorado los invita a participar de una jornada de abundante información teórica y práctica en la que se comenzará con la formación de postítulo de profesores de educación física con los que podrán contar tanto en forma particular con en centros recreativos y plazas saludables.

Este jueves a las 11.30 los esperamos con indumentaria deportiva en el Estadio Juán Gilberto Funes de la ciudad de la Punta.