Pascual Rodríguez, el abuelo maratonista de 81 años que se animó al desafío running
La primera maratón organizada por la Universidad de La Punta contó con la participación de más de 350 sanluiseños que se animaron, el pasado sábado, al desafío deportivo al pie de las sierras. Adultos mayores también dijeron presente y demostraron ser un ejemplo y porqué hacer deporte contribuye al bienestar y la salud. Pascual Rodríguez (81) es uno de ellos.
Pascual Rodríguez, el abuelo maratonista de 81 años que se animó al desafío running A sus 81 años, Pascual Rodríguez logró el primer puesto, de su categoría, en la Maratón ULP 10K.
La primera Maratón ULP 10K dejó claro que en San Luis el deporte es un estilo de vida: más de 350 personas de todas las edades participaron, el pasado sábado 31 de octubre, del desafío running al pie de las sierras de la Ciudad de La Punta. Los adultos mayores también dijeron “presente” y demostraron lo saludable que es realizar actividad física.
Con 81 años, Pascual Rodríguez, no sólo participó de la maratón sino que le sacó ventaja a competidores más jóvenes. En una hora, 16 minutos y 40 segundos, Pascual recorrió los 10 kilómetros y se quedó en el primer lugar de su categoría. “Hace más de 20 años que entreno, es un hobby que tengo ya que yo soy jubilado”, contó y entre risas añadió: “Tengo vacaciones largas, puedo entrenar tranquilamente”.
Como un ejemplo a seguir, Pascual expresó: “Salgo a correr día por medio, al menos 10 ó 15 kilómetros y a esta altura me entreno solo, conozco muy bien mi cuerpo. No hay otro secreto. Hay que tener una vida sana, quererse mucho, cuidarse y tener buena actitud frente a la vida”, aconsejó.
Al ser consultado por la nueva iniciativa de la ULP y el fomento al deporte, Pascual aseguró: “Me pareció excelente, es hermoso este lugar. Fue un placer correr en la ciudad de La Punta porque es un lugar maravilloso”.
“Fue un placer correr en la ciudad de La Punta porque es un lugar maravilloso”, expresó Pascual Rodríguez.
Foto: Axel Seleme
Una práctica, muchos beneficios
La práctica de actividad física regular brinda numerosos beneficios, especialmente en personas de la tercera edad, ya que proporciona:
Fuerza muscular, flexibilidad y densidad ósea.
Disminución del stress, ansiedad, insomnio, consumo de medicamentos.
Ventilación pulmonar y consumo máximo de oxígeno.
Disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial.
Informes: ciu@ulp.edu.ar – Tel: 4452000 (interno 6089)
